Wasser

Werte: Erfrischung, Vitalisierung, Reinigung, Lösung, Bewegung, Gesundheit, Fitness

Wasser, Wasser, Wasser – das Blut der Erde, wie die Hopi-Indianer, dieses bekannte und doch nicht mehr sichtbare Volk, unser wichtiges Element dieser Erde , nannten, das Wasser, der Quell unseres Lebens, der  Baustein, welcher ein Leben erst ermöglicht, ob in Zusammenhang mit unserer UR-Existenz, unserem Körper, unserer Seele – Wasser atmen, Wasser spüren, Wasser leben, signifikante Merkmale unseres Seins…

Wasser ist Leben
Wasser ist die Grundlage allen Lebens auf der Erde- und nicht nur hier: Warum wird sonst auf anderen Planeten zuerst nach Wasser gesucht…?
Alle Lebensformen dieses Planeten haben sich aus dem Meer entwickelt und auch unser Leben beginnt mit einem neunmonatigen Aufenthalt im Wasser. Der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser, das Gehirn zu rund 90%. Wasser durchdringt jede Zelle, sorgt für die Kommunikation, den Informationsaustausch der Zellen und Organe.
Außerdem ist es Lösungsmittel und „transportiert“  Nähr- und Abfallstoffe, ebenso
ist Wasser der Träger aller körperlichen und geistigen Informationen (biophysikalisch).
Kinder z.B. wissen zunächst noch instinktiv, was ihnen gut tut und was nicht… -
Im Laufe des Lebens geht dieses Wissen oft verloren, da wir durch nicht natürliche (denaturierte) Lebensmittel diese Informationen „verändern“, also durch Kaffee, Alkohol, Zigaretten, Geschmacksverstärker unsere Geschmackswahrnehmung umpolen.

Wasser – mein Leben im Fluß
Spielerische Erfahrungen/Erlebnisse mit Wasser in der Natur

Lebendiges Wasser, das Element unseres Lebens, hier entspringt es, frisches, reines Wasser aus den Bergen, deren jahrmillionenalte Gesteinschichten für die nötige Reinheit und Reife sorgen. Das Plätschern eines Baches, das Sprudeln einer Quelle- wir nehmen diese positiven Schwingungen in uns auf. Wir lauschen dem Fluß, atmen die in der Sonne in allen Regenbogenfarben flirrenden, feinsten Wassertröpfchen, nehmen den klaren Geschmack in uns auf – und schließen die Augen….

Wir nehmen uns wahr – und die Stille.
Die Energie durchfließt uns, wir atmen, trinken die Natur.

Diese „Quelle der Kraft“,, die in jedem von uns fließt, erwacht, indem wir loslassen, die innere Quelle freilegen, die Sinne  wecken und unsere eigene Kraft und unser Gesundheitspotential aktivieren. So wirkt das Wasser unmittelbar körperlich durch den Genuss und auch, durch die Wahrnehmung des Fließens, der Formen und der
Berührung/Benetzung auf alle Sinne.


Und: Wasser lässt sich nicht aufhalten, „don´t try to catch a river“ Indianer-Weisheit: Versuche nicht, den Fluß aufzuhalten (…alles verändert sich, wechselt)…

Wir sind Wasserwesen. Von der Geburt bis zum Tod ist Wasser der Bestandteil unseres Körpers, der unser Dasein, unsere Bewegungen, unser Handeln, unsere Sinne und Empfindungen erst ermöglicht. Wir können mit Wasser heilen, wie es unsere Vorfahren schon seit Jahrtausenden taten.

Ein kleiner körperlicher Exkurs…

• Unsere Zellen: sind in Wasser gebettet…
• Unsere Gelenke: benötigen Wasser als Gleitmittel
• Unsere Haut: schützt uns nur, wenn sie von innen ausreichend befeuchtet wird
• Unser Blut: wird durch das Wasser so verdünnt, dass  es gut zirkuliert
• Unsere Lunge: speichert mehr Sauerstoff durch ausreichende Wasserversorgung
• Unser Herz: wird durch Wasser entlastet, da der Blutdruck sinkt
• Unsere Leber und Nieren: können nur mit Wasser vernünftig entgiften
• Unser Bindegewebe: bleibt nur bei ausreichender Wasserversorgung straff
• Unsere Augen: werden sie trocken, gibt es Bindehautentzündung
• Unsere Knochen: haben einen gut 22%-igen Wasserbestandteil
• Unsere Muskeln: bleiben straff nur mit Wasser
• Unser Stoffwechsel: funktioniert nur mit Wasser als Löse- und Transportmittel.
• Wir können nur aktiv am Leben teilnehmen, wenn unsere Wasserversorgung stimmt.
• Stimmt sie nicht, schaltet unser Körper auf ein „Notprogramm“ um; Wasserreserven
• werden nach Priorität verteilt, andere Zonen werden auf Sparration gesetzt.
• Das Hirn wird zuerst versorgt, dann die weiteren Organe, Blut, Zellen…

In Les Juliannes erleben wir, natürlich je nach Jahreszeit, eine intensive Begegnung  mit dem Element „Wasser“. Der Marsch zu den Quellen/Brunnen, die Verkostung der unterschiedlichen Wässer, die innere und äußere Anwendung durch Trinken, Baden, Schwimmen (im Naturschwimmteich, in Vorbereitung) und im Fluß, See oder dem Meer… „Wassertreten“ und Gymnastik in Bach und Fluß, das Erlebnis Wasserfall, der Regenguß; im Winter Schneeschuhlaufen, Sauna, Eisschwimmen…

Dauer: 3 Nachmittage (erweiterbar) á 4 Stunden
Alter der Teilnehmer: Kinder ab 10 Jahre und Erwachsene – nach oben keine Altersgrenze .

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